Karadeniz Teknik Üniversitesi Forumu - Forum KTÜ Foruma Hoş Geldiniz.
Sayfa 1 Toplam 6 Sayfadan 123 ... SonuncuSonuncu
Toplam 53 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor
  1. #1
    Süper Üye
    Üyelik tarihi
    03.Ağustos.2011
    Mesajlar
    552
    Üye No
    3133
    Ettiği Teşekkür
    0
    0 mesaja 0 teşekkür aldı

    Exclamation Bayramda tatlı yerine meyve yiyin

    Ramazan boyunca oruç tutulması nedeniyle günlük öğün sayısı azalıyor ve beslenme alışkanlıklarında değişiklikler meydana geliyor. Ramazanın hemen ardından bayramda ise daha fazla yemek yeme eğilimi görülebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Cemal Aytaç Ak, bayramda az öğün sayısı ile fazla yemek yerine, daha sık ve az miktarlarda besin tüketmenin doğru olduğunu belirtiyor.
    Tatlı ikramlarına dikkat!
    Bayramda artan tatlı tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Ak, şöyle devam ediyor: “Tatlılar hacim olarak küçük ve az doygunluk veren yiyecekler olmasına karşın kalorileri oldukça fazladır. İkram edilen her tatlıyı tüketmemek, hamur tatlıları, kızartılan tatlılar yerine daha hafif olan sütlü ve meyveli tatlıları tercih etmek daha doğrudur. Tatlı günde bir porsiyondan fazla tüketilmemelidir. Bayram ziyaretlerinde tatlı yerine çay, kahve veya meyve ikramı daha sağlıklı olacaktır.”
    Sana büyük bir sır söyleceğim...korkuyorum senden.Korkuyorum yanın sıra gidenden pencerelere doğru akşam üzeri.El kol oynatışından,söylenmeyen sözlerden....Korkuyorun hızlı ve yavaş zamandan,korkuyorum senden...Sana büyük bir sır söyleceğim kapat kapıları...Ölmek,daha kolaydır sevmekten.Bundandır işte benim yaşama katlanmam sevgilim...

  2. #2
    naget_naget
    Misafir

    Standart

    malesef tatlı dışında bişe yemiorum gözüm dönüyo tatlı sevmeyen ben tatlı krizlerine girdim ramazan boyunca umarım bunlar bana klio olarak geri dönmez

  3. #3
    Süper Üye
    Üyelik tarihi
    03.Ağustos.2011
    Mesajlar
    552
    Üye No
    3133
    Ettiği Teşekkür
    0
    0 mesaja 0 teşekkür aldı

    Standart

    umarımmm
    Sana büyük bir sır söyleceğim...korkuyorum senden.Korkuyorum yanın sıra gidenden pencerelere doğru akşam üzeri.El kol oynatışından,söylenmeyen sözlerden....Korkuyorun hızlı ve yavaş zamandan,korkuyorum senden...Sana büyük bir sır söyleceğim kapat kapıları...Ölmek,daha kolaydır sevmekten.Bundandır işte benim yaşama katlanmam sevgilim...

  4. #4
    Bölüm Editörü
    Üyelik tarihi
    02.Ağustos.2011
    Yaş
    26
    Mesajlar
    1,640
    Üye No
    3129
    Ettiği Teşekkür
    0
    1 mesaja 1 teşekkür aldı

    Standart

    sen bunları misafirliğe gittiğimiz yerlerdeki amca ve teyzelere söyle

    -ye ye ağlar küser darılırım bak
    -bitirmemiş talısını köyü mü olmuş
    -bişey olmaz tepkilerini alıyoruz
    -amaann atın ölümü arpadan olsun diyeni bile duydum ya

  5. #5
    Bölüm Editörü
    Üyelik tarihi
    17.Kasım.2008
    Mesajlar
    366
    Üye No
    2
    Ettiği Teşekkür
    0
    0 mesaja 0 teşekkür aldı

    Standart

    gizem bu konuyu bi silermisin ya.. bayramda tatlı yemiyelim hemi .. hem tatlı hem meyve sebze... önüme geleni yicem.....

    Ben,keyfim ve kahyâsı... Ruh sağlığımı bozdunuz

  6. #6
    naget_naget
    Misafir

    Standart

    bi güllaç bulamadım ramazan boyunca pastanelerde delirecem yaaa kendm yapmayı bilsem yapacammm

  7. #7
    Bölüm Editörü
    Üyelik tarihi
    17.Kasım.2008
    Mesajlar
    366
    Üye No
    2
    Ettiği Teşekkür
    0
    0 mesaja 0 teşekkür aldı

    Standart

    ah ah .. buralar doluuuuuu

    Ben,keyfim ve kahyâsı... Ruh sağlığımı bozdunuz

  8. #8
    naget_naget
    Misafir

    Standart

    gönderseneee

  9. #9
    Bölüm Editörü
    Üyelik tarihi
    02.Ağustos.2011
    Yaş
    26
    Mesajlar
    1,640
    Üye No
    3129
    Ettiği Teşekkür
    0
    1 mesaja 1 teşekkür aldı

    Standart

    naget öğren sen internetten çakma paçanga yapmış insasın nie bukadar dert yaptınız tatlı olayını ya bayramda güzel güzel yiyecez

  10. #10
    Süper Üye
    Üyelik tarihi
    03.Ağustos.2011
    Mesajlar
    552
    Üye No
    3133
    Ettiği Teşekkür
    0
    0 mesaja 0 teşekkür aldı

    Standart

    ben yapıp göndereydim kuzu
    Sana büyük bir sır söyleceğim...korkuyorum senden.Korkuyorum yanın sıra gidenden pencerelere doğru akşam üzeri.El kol oynatışından,söylenmeyen sözlerden....Korkuyorun hızlı ve yavaş zamandan,korkuyorum senden...Sana büyük bir sır söyleceğim kapat kapıları...Ölmek,daha kolaydır sevmekten.Bundandır işte benim yaşama katlanmam sevgilim...


 

Konu Bilgileri

Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar

Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)

     

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
bu sitede yazılanların tümü, üyelerimizin kişisel bilgi, yorum ve düşüncelerinden oluşur. doğruluk garantisi yoktur. türkiye cumhuriyeti kanunlarında yazılı olan ne varsa ilgili tüm kanunlar burada da geçerli olup aksi davranışlar ilgili üyeyi bağlamaktadır. üyelerin kaydettiği yazıların tüm hakları ve aidiyetleri forum ktü'ye devredilmiş sayılır. sitede yayımlanan özgün içerikli yazıların kaynak gösterilmeksizin başka bir yerde yayınlanması doğru değildir. bunu yapan tosundur. bu şekilde yürütülmesi durumunda iş bu kişi karadeniz teknik üniversitesi fatih kampüsünde ikinci öğretimlerin ders çıkışı esnasında bir gece vakti kurtlara yem yapılacaktır. bundan doğacak herhangi bir sorunda yüce güçlere telgraf çekilecektir ve bütün sınavlarından ff alması gibi lanetlere maruz kalabilecektir. hukuki gereksinimler haricinde üyelerimizin her türlü bilgileri sevimli hayalet casper'ın korumakla yükümlü olduğu "forum ktü kozmik odası"nda saklı tutulur, gerçek bilgileri verilemez. sigara içmeyin ciğerlerinize yazıktır.
-copyright © 2008-2015 forum ktü-

Yukarı Git